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Grateful Detoxな日々
ミトコンドリアちゃん
『ミトコンドリア』ってキーワード、最近良く耳にしませんか?

実は私たち哺乳類が動けるのは体内にいるミトコンドリアちゃんのお陰なんです!(^-^)/

20歳をピークに、徐々に減っていくミトコンドリアちゃん。

50歳で半分に、70歳で更に半分に、、、どんどん減っていくと~(°_°)

老化現象が、、シミ、しわ、たるみ、足のもつれ、舌のもつれ、抜け毛、そして様々な病気に、、、

な、なんと、ミトコンドリアちゃんがゼロになると死を迎えるのです。。。((((;゚Д゚)))))))


そ・こ・で!!!皆さま、吉報です!!!

なんとミトコンドリアが増えるサプリメントが上陸しました!

ここで買えます→Grateful Detox個人輸入店♪

ミトコンドリアちゃんを体内で増やしてDNAの修復しちゃってる人、増えてます♪.゚+.(・∀・)゚+.

どんな変化があったのか?

ミトコンドリアちゃんシリーズは、暫く続きますv(o゚∀゚o)v乞うご期待!!!
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[2019/01/21 22:53] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
レイキヒーラー
2019年、新年あけましておめでとうございます(^-^)/

本年もどうぞよろしくお願い致します(*´∀`人 ♪

しばらくぶりの更新です。。。。。

気がつけば2019年になってました( ‘o’)時が経つのは早いですw(゚o゚)w

2018年を振り返りますと、夏にはSandiiさんとのツアーがありました。

ツアーはフジロックからスタートし、名古屋クアトロ~大阪シャングリラ~広島クアトロ~福岡PEACE~東京代官山UNIT~神奈川葉山OASISと全工程無事終了、満員御礼でございました!!!

そのツアーの前後に、今の私にはどうしても必要で念じていたら『レイキヒーラー』の資格を得る事が出来ました。

『レイキ』は日本発祥のヒーリング術です。

こちらで紹介して頂いた先生から学び、そして資格を頂きました。

IMG_9601.jpg

それ以来、不思議と良い事が続いています。

Sandiiさんもツアー中、体調良く各地で美声を響かせていらっしゃいました♪

レイキって笑顔が増えるんだな、と日々実感しています。

皆さまにお届けする豆乳ヨーグルトなどの商品ひとつひとつにもレイキと真心を込めて発送させて頂いております。

お陰様で豆乳ヨーグルトが皆さまの腸内環境を整えるのにお役に立っているようでとても嬉しく思います(o‘∀‘o)*:◦♪

レビューにそのお声を掲載させて頂いております。沢山のお声を寄せて下さりありがとうございます。

これからも皆さまにとって有益な健康お役立て情報をお届けして参ります。

本年もどうぞよろしくお願い致します。(^-^)/
[2019/01/12 15:53] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
新年度スタート!
今日から新年度スタート!
ということで新たなスタートを切った方々も多い事と思います♪
sakura.jpg

私もネットショップの内容をリニューアルして、会員様向けにメルマガが送れるようになったり、
お得なクーポンの発行も出来るようになりました!

商品ご購入後、レビューを記入して下さったお客様には、500円引きのクーポンを発行しています。
ぜひ、ご意見ご感想をお聞かせ下さいませ~♪
ショップはこちらです
新年度も皆様の腸内環境向上のお手伝いが出来ますよう、精進してまいりますので
みなさまどうぞよろしくお願いいたします!

体が喜ぶ美味しいお水!
当店の商品にも使っています。
おススメです~♪



[2018/04/02 18:40] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
SandiiさんのCD,本日3/14発売です!
ふらだぶ


本日発売日です❣️

昨年東京の渋谷にあるSandiiちゃまのスタジオで録音した作品がCDとなりました!
プロデューサーには、あのSilly Gamesを大ヒットさせたDennis Bovell氏をロンドンから迎えての16曲入りです。Dennis氏がSandiiちゃまに書き下ろした曲も4曲入っています。

ワタクシ全曲コーラス&コーラスアレンジ及びディレクターを務めさせて頂きました❣️

全国CDショップでもお求めになれますが、こちらでも購入出来ます!心込めて送らせて頂きます。

数年前、私はSandiiちゃまに健康の為、腸内環境を整え、身体を冷やさず、自分自身と向き合って、ストレスを抱えない生活を伝え、それらを実践した彼女には体力気力がどんどんみなぎっていきました。

それからのレコーディングでした。レコーディング中の食事は全て私が作りました。
マドンナさんのお食事担当は日本の人と聞いた事があります。
ミュージシャンはアスリート並みな気力と体力勝負だったりするので、日々の食事内容は本当に大切なんです。

朝は豆乳ヨーグルトにキナコ、黒ゴマ、ナッツ、オリゴ糖、寒天。
人参ジュースも作って飲んでいましたね♪
夕方は酵素玄米、九州野菜中心のおかず、味噌、様々な発酵創作料理(笑)
チキンの豆乳ヨーグルト漬けは、ロンドンから来たDennis Bovellさんも喜んで下さいました♪
飲み水には麻炭を入れたり、軽い運動やストレッチなどもしました。
今回はご自身のスタジオでもあるし、とてもリラックスした雰囲気で、気心知れたミュージシャンも揃い、
楽しく和気藹々としたレコーディングでした。
とても素晴らしい歌声で録音されています。

ぜひ、みなさん手にとって聞いて下さい。
きっと元気が出て、癒されます♪

沖縄では本部町の『島豚家』さんに置いて頂きます。メチャ美味しくて安全な沖縄そばを食べに行ってCDも買ってくれたら嬉しいです❣️店内視聴も出来るようにして下さるそうです!

島豚家さんは海外から観光のお客様も多いお店なので、中国語と韓国語でのご紹介POPもあります♪

他にもお店で置いてあげるよ〜〜って所がありましたら、メッセージ下さいませ❣️

夏には東京、大阪、広島、福岡ライブツアーも決定❣️
Sandiiちゃまとみんなに会いに行くよ〜♪よろしくお願いいたします❣️

音楽評論家、中村とうよう氏の推薦状
『Sandiiは21世紀の日本における特別な存在だ。歌や踊りなどあらゆる芸能、もしくはパフォーマンスと呼ばれている世界で彼女ほど大きくて深い、独特の境地を作り上げた人はいない。しかもそれは完成されているというよりも、今のなお発展しつつあって、これからどこまで大きく育っていくのか予測もつかないのだ。』

ふらだぶ2
[2018/03/14 21:37] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
腸内環境の整え方 2
突然ですが、毎日きちんと排便はありますか?w( ̄o ̄)w

今日は便秘のおそろしさをお伝えしますね。

【腸内環境の悪化と便秘】

腸内環境が悪化すると、便秘や下痢などの排便にかかわる機能障害を起こします。腸はデリケートなものであり、生活習慣の乱れやストレスなどによって腸内環境はよく変わります。

善玉菌と悪玉菌のバランスを整えることは腸内環境を考えるうえで非常に大事なことですが、どうすれば悪玉菌の増殖を抑えて善玉菌を増やすことができるのか。悪玉菌が増えるとどのようなことになってしまうのか。

ここでは、それらについて詳しく説明します。

【なぜ腸内環境が悪化するのか】

腸内環境が悪化するおもな原因は【便秘】です。便秘というのは食べ物のカスが腸内に長く停滞した状態のことですが、長くとどまった食べカスは腐敗して、腸内環境を悪化させます。

この腐敗には悪玉菌のはたらきが関係しています。肉類の食べ物を食べると、ふつうは胃や小腸で分解・吸収されますが、いっぺんに大量に摂ったり、胃や小腸が疲れていたりすると、きちんと消化されずに大腸まで運ばれます。

それらのタンパク質は、悪玉菌の大好物。悪玉菌は未消化のタンパク質を分解・腐敗させて、有害物質をつくりだします。これらの有害物質が便秘や下痢、肌荒れの原因になります。

便秘になりウンチが長く滞留すればするほど、悪玉菌にとって絶好の腸内環境となり、悪玉菌は増殖しますし腸内環境は悪化していくのです。腸内環境の悪化は便秘の長期化をまねくので、悪循環にはいってしまいます。

【悪玉菌が増える原因】

悪玉菌が増える原因としては、ほかに「食生活の乱れ」「生活習慣の乱れ」「自律神経の乱れ」「ストレス」などがあります。

上記のように、悪玉菌はタンパク質をエサにしているのですが、食生活が乱れて肉類ばかりを食べるような状態になってしまうと、悪玉菌が増えるかっこうの原因をつくることになります。

なるべく食物繊維を多く含む野菜や海藻類、豆類などを摂るようにして、有害物質と悪玉菌を排出できるような食生活を心がけることが大事です。

生活習慣の乱れも、悪玉菌を増やします。不規則な時間にとる食事、睡眠不足、運動不足などが重なると、悪玉菌の増殖がすすみます。なるべく食事や睡眠をとる時間は一定にして、スポーツを日々の生活に取りいれることが望ましいです。

自律神経の調整も重要です。自律神経とは、意識とは無関係にカラダの動きをコントロールしている神経で【交感神経】と【副交感神経】の 2つがあります。これらが交互にバランスを取りながら、心身を整えています。

興奮時に優位になる交感神経のはたらきが活発になっている時間が多いと、疲れやすくなります。そんなときはリラックスモードのときに優位になる副交感神経を取り戻すために、深呼吸やバスタイムなどを利用しましょう。

副交感神経は腸の動きをコントロールしており、自律神経の乱れは腸内環境に直結します。バランスが乱れないように、ふだんから夜はリラックスする時間を取り、遅い時間の飲食などを避けるようにしましょう。

そして、ストレスも悪玉菌を増やす要因のひとつです。ストレスは自律神経を乱して、間接的に腸内環境を悪化させます。趣味や音楽、スポーツなどをうまく利用して、ストレスとうまく付き合うようにしていきましょう。

【便秘とおならの臭い】

便秘とおならの臭いには関連があります。便秘になり腸内環境が悪化して、悪玉菌が増殖すると、悪玉菌がタンパク質を腐敗させて発生する有害物質の量が増えます。

そうしてつくられる有害物質【アンモニア】【インドール】【スカトール】【硫化水素】などは、便やおならの臭いのもとになります。そのため、便秘によって悪玉菌が増えると、おならの臭いもくさくなるのです。

また、有害物質がそのまま肛門から出ていけばおならですが、腸壁から吸収されて全身へ送られ、肺に入れば口臭の原因になり、皮膚にいけば体臭の原因となります。

そもそも悪玉菌を増やさないこと、またタンパク質を摂り過ぎないこと、そしておならをなるべく我慢しないことが大事です。おならの臭いが強くならないように、悪玉菌が増えない腸内環境をつくりましょう。

【免疫力が落ちる】

善玉菌と悪玉菌のバランスは、どちらか一方に偏ります。悪玉菌が増えると、善玉菌は減ってしまうのです。

善玉菌は免疫細胞を刺激して免疫力アップに貢献していますが、悪玉菌が増えるとそのはたらきが弱くなってしまいます。そのため、悪玉菌が増えると腸内環境が悪くなるだけでなく、免疫力の低下も起きてしまいます。

なるべく悪玉菌を増やさない、腸内環境を良好に保つということがとても大切な理由は、そこにもあるのです。

【腸内環境を改善するオススメ商品】

リニューアル!ビフィズス菌入り豆乳ヨーグルト 
なんと10g中 ビフィズス菌8億2千万個、乳酸菌群7億7千万個 !!

命のヌカ床
2kgセット 1~3人ご家庭用

発酵黒にんにく
毎日1~2粒で効果絶大!

病院にかかると、時間もお金もかなり持っていかれますね、、、、(つД`)ノ
それを考えると、、、、
ぜひご自身の腸内を見直して、環境を整えてお元気にお過ごし下さいませ~\(^o^)/

[2018/02/13 21:32] | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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